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산부인과에서 이노시톨을 복용추천받아 먹기 시작했어요. 다낭성이 있어서 챙겨 먹었지요. 종합비타민에 섞여있는 것을 먹었어야 했는데 이노시톨함량이 주된 제품이라 좋았습니다.
한달 먹는 동안 생각보다 먹지 않았을 때 몸이 조금 더 달라짐을 느껴졌습니다.
먹을 때는 사실 변화가 있나 싶다가도 주말 바빠서 건너 뛰었는데 확실히 달랐어요.
불규칙적인 수면과 일상은 바꿀 수 없으니 영양제로 몸을 더 도와줄 수 있어서 다행이였네요. 4시 쯤 오후 시간에 단 디져트와 커피를 먹는 습관을 미오이노시톨을 물에 타서 마셨더니 더 좋았어요.
처음에 만들어 졌을 때 보다 맛이 더 좋아져서 먹기에 편했다는 것이 아주 만족 스러웠답니다.